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长大了就会变好吗?-电子书

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发表于 2019-12-21 11:01:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

长大了就会变好吗?

长大了就会变好吗?


成年不等于长大,生活出的难题,不会因为年龄增长而自然消失。这本书中,有关于亲密关系、情绪管理、自我成长的N个疑问和解答,破解你的“不开心、没方向、好烦恼”。国内最大泛心理学平台KnowYourself历时两年出品,帮助你获得看见真相、改变自我的能力。

不管是这本书,还是开创这个公众号(KnowYourself),在我看来最重要的一件事,都不是给出答案,而是提出重要且正确的问题。

比如我想过上好生活,但我现在无法摆脱焦虑,怎么办?错误的问题是——你为什么过成现在这样?正确的问题是——你认为什么是好生活?

我们通过向用户提供一些参考和指引,帮助他们提出建设性的问题,最终通过自己的思考,找到一个答案。

但我们的书,更适用于那些准备好了要改变的人。其实一个人会不会改变或者会不会变好,很多时候是由多个因素决定的,比如这个人的修复力怎么样?他身边支持性环境、支持性关系怎么样?他的自我反思能力怎么样等等?那些希望改变的人,会用各种方法在生活中找到能够支持他改变的东西。

而我们所做的,只是希望能把这个过程变得更容易一些。
——KnowYourself创始人钱庄
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发表于 2019-12-22 18:33:03 | 显示全部楼层

楼主,楼主太厉害了!楼主,资源真多啊!
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发表于 2020-1-4 21:21:15 | 显示全部楼层
谢谢!这本书写得很不错呢!
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发表于 2020-1-13 11:24:00 | 显示全部楼层
不错的书,很想看看有没有值得学习的东西
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发表于 2020-1-21 12:34:20 | 显示全部楼层
顶一个~谢谢
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
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